Allen Carr

Allen Carr

Allen Carr (født 2. september 1934 i London , † 29. november 2006 i Málaga ) var en britisk forfatter af bøger om livsstøtte. Carr designede selvhjælpsseminarer og skrev sine oplevelser ned i bøger og guider.

Liv

Hans første og samtidig mest succesrige arbejde er bogen Endelig ikke-ryger (originaltitel: Allen Carrs Easyway til at stoppe med at ryge ). I denne bog præsenterer den tidligere kæderygere Easyway- metoden , udviklet gennem sin egen erfaring , som selv langvarige eller tunge rygere kan holde op med at ryge på kortest mulig tid . Med sin metode viser og beviser han, at problemet med at holde op er ikke den fysiske afhængighed af nikotin, men illusionen om, at rygning giver dig en fordel eller merværdi i forhold til en ikke-ryger - og det er illusionen / bedraget eller som Allen Carr det kaldes "den rygende hjernevask". Allen Carr beviser to grundlæggende ting: a) at en ryger ikke har det bedre, når han ryger, men bare en smule mindre dårlig, og b) at du ikke behøver at have viljestyrke for ikke at gøre noget, du ikke kan lide at gøre. (Rygere kalder det "sparket", den kortsigtede "god følelse").

Rygeren skal fortsætte med at ryge næsten indtil slutningen af ​​fravænningsprocessen ved at læse bogen eller deltage i et Carr-seminar. Først i slutningen af ​​læsningen eller i slutningen af ​​seminaret rører rygeren ikke længere en anden cigaret "som om" af sig selv, fordi den "positive hjernevask" (Carr selv i sin bog), dvs. den mentale befrielse fra følelsesmæssige og psykologiske foreninger med Rygning, så fungerer det allerede. Fremtrædende fortalere for metoden inkluderer Anthony Hopkins og Richard Branson .

Ifølge ham kan Carrs metode anvendes til enhver afhængighed. I Endelig Uden Alkohol benægter han eksistensen af alkoholisme, som samfundet ser det (s. 577, 1) og hævder, at årsagen til den panik, som alkoholikere oplever, når de opgiver alkohol, ikke er fysisk tilbagetrækning (p 606). Han skrev også en guide til vægttab.

I slutningen af ​​juli 2006 konstaterede en rutinemæssig kontrol, at Allen Carr havde lungekræft . Ifølge hans egne oplysninger havde han ikke røget sig selv i over 23 år. Forfatterens venner tilskrev sygdommen primært de år, han havde gennemført sine rygestopkurser, hvor folk fik lov til at ryge kraftigt i starten. ”Hvis det var den pris, jeg skal betale for at have hjulpet så mange rygere,” sagde han, “vil jeg med glæde betale den. Jeg er sikker på, at jeg ville være død for 20 år siden, hvis jeg ikke havde tilbragt de sidste 23 år som ikke-ryger. Jeg anser disse år for at være de mest værdifulde i mit liv. "

Carr døde den 29. november 2006 i en alder af 72 år af komplikationer fra lungekræft.

Skrifttyper

• Endelig ikke-rygere! Den nemme måde at holde op med at ryge på . Goldmann-Verlag 1992. ISBN 978-3-442-13664-3 (Nem måde at stoppe med at ryge)
• Allen Carrs ikke-ryger dagbog. 365 støttende tanker: din personlige ledsager . Goldmann 2007. ISBN 978-3442166824 (Stop med at ryge kalender)
• Endelig ikke-rygere - til kvinder. Den nemme måde at holde op med at ryge på . Goldmann-Verlag 2003. ISBN 978-3442165421 (Hvorfor kvinder ryger)
• Endelig ikke-rygere - vejledningen til forældre. Dette holder dit barn fri for nikotin .
• For altid ikke-rygere. Den nemme måde at holde op med at ryge permanent . Goldmann-Verlag 2000. ISBN 978-3442162932 (Den eneste måde at stoppe med at ryge permanent)
• Endelig uden alkohol. Den nemme måde med Allen Carrs bedste praksis . Goldmann 2002. ISBN 978-3442165032 (Nem måde at kontrollere alkohol)
• Endelig ikke-ryger for dem, der ikke kan lide at læse! Det er lettere at holde op med at ryge, end du tror . Mosaik ved Goldmann, 2007. ISBN 978-3442169641
• Ingen flere tømmermænd! (Ingen flere tømmermænd)
• Endelig din ønskede vægt! Den nemme måde at afslutte vægtproblemer på . Mosaik 1998. ISBN 978-3442161171 . (Nem måde at tabe sig på)
• Endelig flyve uden frygt! Den nemme måde at overvinde frygt for at flyve på .
• Endelig vellykket! Den nemme måde at blive heldig på . Goldmann 2004. ISBN 978-3442164325 (Nem måde at få succes på)
• Bekymre dig endelig. Den nemme måde at udvikle tillid og tillid på . (Den lille bog af Allen Carrs nemme måde at stoppe med at bekymre sig om)

Weblinks

• Kort biografi og anmeldelser af værker af Allen Carr på perlentaucher.de
• www.allen-carr.de
• Litteratur af og om Allen Carr i kataloget over det tyske nationalbibliotek
• Allen Carr i Internet Movie Database (engelsk)
• www.easyway.ch

Individuelle beviser

1. Er Björn Erichsen: Til Allen Carrs død: Hjernevaskeren. I: stern.de. 29. november 2006, adgang til 26. februar 2019 . 
2. ↑ www.allen-carr.de ( Memento fra 24. august 2008 i internetarkivet )