Marathon løb
Den marathon (kort marathon ) er en sportsbegivenhed løbebegivenhed holdt på gader eller stier og samtidig den længste Olympic kører disciplin i atletik , hvis længde blev fastsat til 42,195 kilometer i 1921. Nogle løb, især på årlige højdepunkter i atletik, fører til målstregen på stadion, hvor der er cirka en omgang mere at løbe for enden.
Ved de olympiske lege har maratonruten været kørt af mænd siden 1896 - i første omgang på 40 miles, dvs. omkring 40 kilometer - og af kvinder siden 1984 .
historie
Oprindelsen til det moderne marathon
Historikeren Herodotus rapporterer om den græske Hemerodromos ( budbringere ) Pheidippides , der levede i 490 f.Kr. BC løb fra Athen til Sparta på to dage for at søge hjælp i krigen mod perserne (sammenlign Spartathlon ). Ud fra dette, 500 år senere, Plutarch og Lucian , med henvisning til Herakleides Pontikos, dannede den legende , at en løber fastsat på næsten 40 kilometer lange rejse til Athen efter sejr athenerne i slaget ved Marathon , hvor han, efter at forkynde hans budskab νενικήκαμεν (transkriberet: nenikékamen) "Vi har vundet" kollapsede død.
Ingen tænkte på denne historie under de første langdistanceløb i den moderne æra . Som en fornøjelse for tilskuerne og for at tilfredsstille deres passion for væddemål, blev der afholdt de første langdistance-løb i en slags sportslige konkurrence i slutningen af det 18. århundrede . I England og USA , pedestrianists dækkede afstande mellem 20 miles (32,18 km) og 30 miles (48,27 km). Afstandene blev for det meste kørt mod uret, løberne konkurrerede sjældent mod hinanden. Løbet førte fra milepæl til milepæl, hvilket garanterede pålidelig timing. Der blev opnået betydelige tider. I 1808 løb en mand ved navn Blewet 24 miles i 2:34 timer. Omregnet til dagens gyldige marathon -afstand, ville dette være en tid på 2:48 timer.
Legenden om Pheidippides blev først husket igen med udgravningerne på et historisk sted i Marathon, hvor en bakke med gravene til de faldne athenere fra slaget ved Marathon blev afsløret i 1890. Sprogforskeren Michel Bréal havde ideen om at genoplive det legendariske løb af Pheidippides som en del af de olympiske lege i Athen planlagt til 1896 . I et brev delte han sin idé med sin ven, baron Pierre de Coubertin , grundlægger af Den Internationale Olympiske Komité (IOC). Vinderen skal modtage et trofæ doneret af ham.
Det første maratonløb fandt sted 3 uger før de olympiske lege, den 22. marts 1896 ( gregoriansk kalender ), løbet fungerede som et testløb og samtidig med det græske mesterskab og brugte den samme rute som det senere olympiske maraton, fra landsbyen Marathon til Athen (ca. 40 kilometer). 11 løbere deltog, vinderen blev Charilaos Vasilakos . To uger senere, den 6. april 1896 (åbningsdagen for Sommer -OL 1896 ), blev der afholdt endnu en test- og kvalifikationskørsel med 38 løbere, hvor vinderen Ioannis Lavrentis opnåede tiden 3:11:27 og det senere olympiske løb marathon- vinder , sluttede Spyridon Louis på femteplads i 3:18:27 h (Spyridon Louis var major Papadiamanopoulos tidligere budbringer-dreng, der blev betroet i det forberedende udvalg med at organisere langdistanceløbet). Selve den olympiske maraton 1896 fandt sted den 10. april 1896. Vinderen blev Spyridon Louis i tiden 2:58:50 timer.
Ifølge forskellige medierapporter løb en kvinde ulovligt hele ruten ved Olympic Marathon i 1896 (hun kunne bare ikke komme ind på stadion i mål) i en tid på 4,5 timer; hendes navn blev givet som Melpomene, hendes rigtige navn var sandsynligvis Stamatis Rovithi. Marathon har kun været en olympisk disciplin for kvinder siden 1984.
Den første tyske maraton var en "40 km distanceløb" den 5. september 1897. Ruten løb fra Paunsdorf (nu et distrikt i Leipzig ) til Bennewitz og tilbage til Paunsdorf. Af de 26 tilmeldte løbere startede 18 og 13 krydsede målstregen. Vinderen blev Theodor Schöffler fra VfB Leipzig på 3:35:31 timer. Den 3. juli 1898 fandt der endnu et “40 km afstandsløb” sted på samme rute. Alle 13 løbere nåede målstregen, Arthur Techtow fra BFV Arminia-Urania zu Berlin var først på 3:19:50 med en føring på næsten 15 minutter. I lang tid blev dette løb antaget at være det første maraton, der blev arrangeret i Tyskland; Det var først i 1998 i anledning af det formodede 100 -års jubilæum for Leipzig -maraton, at folk blev klar over løbet, der var blevet arrangeret året før.
Udvikling af løbeafstanden
Olympiske Lege | ||
---|---|---|
år | Rutelængde | |
kilometer | miles | |
1896 | 40 | 24,85 |
1900 | 40,26 | 25.02 |
1904 | 40 | 24,85 |
1906 | 41,86 | 26.01 |
1908 | 42.195 | 26.22 |
1912 | 40.2 | 24,98 |
1920 | 42,75 | 26.56 |
siden 1924 | 42.195 | 26.22 |
I den officielle bulletin fra de olympiske lege i 1896 blev løbeafstanden fra Marathon til Athen annonceret som præcis 40 kilometer. Dagens viden indikerer, at dette sandsynligvis ikke svarer til den afstand, den legendariske budbringer har tilbagelagt. Mens løberen fra legenden ville have taget den korteste rute over Pentelikon -bjergene og maksimalt har tilbagelagt 34 kilometer, tog løberne ved de olympiske lege vejen langs havet og rundt om bjergene.
For de følgende olympiske lege var det ikke vigtigt for IOC at knytte maraton til en bestemt afstand, da løberne konkurrerede mod hinanden i direkte kamp. Længden af det første olympiske maratonløb i 1896 tjente som en retningslinje, men det blev overladt til arrangørerne at tilpasse afstanden til lokale forhold.
Ved de olympiske lege i London i 1908 var afstanden nøjagtigt 26 miles 385 yards ifølge en undersøgelsesrapport , hvilket svarer til ækvivalent med 42,195 km. Der er mange forklaringer på, hvordan denne afstand opstod. Måleloggen indeholder oplysninger. Udgangspunktet for undersøgelsen var det nybyggede olympiske stadion i London -distriktet Shepherd's Bush . Starten skal finde sted på Windsor Castle . Efter at have målt 40 miles (40,23 km), den traditionelle maratonafstand, var du stadig 1,6 km fra Windsor Castle. I slutningen af dagen var der målt 26 miles på den østlige terrasse på Windsor Castle. Afsnittet fra stadionets målepunkt til kongeboksen manglede dog stadig, så der skulle tilføjes yderligere 385 yards til distancen. Af denne grund siges det, at angelsaksiske maratonløbere udtaler en gud-reddede dronningen på den sidste kilometer .
Det dramatiske resultat ved den olympiske maraton i 1908 mellem Dorando Pietri og John Hayes , hvor Pietri endelig blev skubbet over målstregen af embedsmænd efter flere fald kort før mål og derfor blev diskvalificeret, blev brugt efter kampene til at lave en række i USA Organiser kampe om hævn mellem de to. Selvfølgelig skal forholdene være de samme, så afstanden altid blev sat til 42,195 km. Ud over Pietri, der deltog i 8 maratonløb i 1909, deltog flere og flere løbere i konkurrencerne, der snart marcherede gennem landet og til sidst verden som et omrejsende cirkus. De fleste løb blev afholdt i en indendørs arena, såsom Madison Square Garden , hvor 262 omgange skulle gennemføres.
På trods af den nu næsten obligatoriske distance på 42,195 kilometer i de mange professionelle konkurrencer, fandt Den Internationale Olympiske Komité (IOC) det ikke nødvendigt at øge afstanden til maraton ved de olympiske lege i Stockholm i 1912 og også i de olympiske lege i 1920 i At fastsætte Antwerpen til en bestemt længde af ruten. Først i 1921 satte International Athletics Association ( IAAF ) distancen på 42,195 kilometer som den officielle distance for et maraton.
Mest succesfulde atlet
International
- To olympiske sejre:
- Abebe Bikila , 1960 og 1964
- Waldemar Cierpinski , 1976 og 1980
- Eliud Kipchoge , 2016 og 2021
- To VM -titler:
- Abel Antón , 1997 og 1999
- Jaouad Gharib , 2003 og 2005
- Edna Kiplagat , 2011 og 2013
- Abel Kirui , 2009 og 2011
- Catherine Ndereba , 2003 og 2007
Tyskland
Medaljevindere ved internationale højdepunkter:
- Waldemar Cierpinski , startende for Den tyske demokratiske republik , olympisk mester i 1976 og 1980; Tredje i verdensmesterskabet i 1983
- Eckhard Lesse , startende for Den tyske demokratiske republik, Europamesterskab nummer to i 1974
- Katrin Dörre , startede for Den tyske demokratiske republik indtil 1990, tredje ved de olympiske lege i 1988 , tredje ved VM i 1991
- Stephan Freilang , olympisk ridder 1992
- Herbert Steffny , der startede for Forbundsrepublikken Tyskland indtil 1990, tredje i 1986 EM
- Ulrike Maisch , Europamester i 2006
Østrig
- Andrea Mayr , vinder af Vienna City Marathon 2009, 2:30:43 h
- Günther Weidlinger , Frankfurt 2009, 2:10:47 h
- Roman Weger , national mester i maraton (2001, 2004, 2006, 2010 og 2013) og halvmaraton (2000, 2001, 2002 og 2006)
Schweiz
- Franziska Rochat-Moser , vinder af New York City Marathon 1997, Frankfurt Marathon 1994 og Lausanne Marathon 1993; Andet Boston Marathon 1999 med schweizisk rekord på 2:25:51 t; Verdensmesterskab ottende 1997
- Daniel Böltz, anden i Los Angeles Marathon 1991 med den schweiziske rekord dengang i 2:11:10 h
- Viktor Röthlin , EM-runner-up 2006 ; Syvende New York City Marathon 2005; Ellevte New York City Marathon 2007; Vinder Zurich Marathon 2004 og 2007; VM tredje i 2007 i Osaka; Vinder af Tokyo Marathon 2008 med den schweiziske rekord på det tidspunkt i 2:07:23 h; Sjette olympiske lege i 2008 , Europamester i 2010 .
- Tadesse Abraham , fjerde i Seoul Marathon 2016 med en schweizisk rekord på 2:06:40 timer.
- Maja Neuenschwander , vinder af Vienna City Marathon 2015 i 2:30:09 h, anden i Hamburg Marathon 2013 i 2:30:50 h. Personlig bedste tid ved Frankfurt Marathon 2013 i 2:29:42 t
Marathon som en topsport
Nogle arrangører af verdens største og mest prestigefyldte maratonløb annoncerer hvert år World Marathon Majors -serien for eliteløbere . En sådan serie varer i et år (op til 2015: to år). Løbene i Tokyo , Boston , London , Berlin , Chicago og New York samt maraton ved atletik -VM og / eller maraton ved de olympiske lege er inkluderet i evalueringen . De fem bedste mænd og kvinder modtager point efter et simpelt system. Præmiesummen på 1,1 millioner amerikanske dollars vil blive delt mellem de mest succesfulde atleter efter det sidste løb (fra 2017). Siden 2016 har der været en parallel konkurrence om et kørestolsmarathon med en separat præmie på 100.000 dollars.
Yderligere store begivenheder finder sted årligt i Honolulu , Los Angeles , Paris , Seoul , Beijing , Wien og Hamborg .
World Athletics regler
World Athletics Association World Athletics regulerer alle langdistanceløb, der afholdes på gaden i en fælles standard. Regel 240 for maraton er opsummeret som følger:
- Racerbanen skal føre over asfalt- eller betonveje (engelsk "opgjort vej"). Om nødvendigt bruges en cykel eller gangsti langs vejen. Segmenter af græs eller asfalterede veje er tilladt, men skal holdes på et minimum. Ruten skal være lukket for motoriseret trafik.
- Afstanden måles langs den kortest mulige vej (dvs. inde i kurven). World Athletics -godkendte eksaminatorer måler ruten med en cykel og en cykelcomputer . På grund af den krævede tolerance på mindst en promille er en maratonrute altid lidt længere end 42.195 km.
- Forfriskninger:
- I starten, ved mål og cirka hver femte kilometer skal arrangøren tilbyde vand og andre forfriskninger. Atleterne får lov til at bruge deres egne drikkevarer osv., Hvis de på forhånd angiver, på hvilke forfriskningsstationer de vil blive opbevaret. Accept af forfriskninger andre steder er tilladt, hvis der er medicinske årsager.
- Forfriskningsstationer må ikke være på den korteste vej. Dem, der afleverer forfriskninger som hjælper, må ikke gå, løbe eller køre i løbet af denne tid.
- Vand og andre forfriskninger må bæres af atleten, hvis han har haft dem på siden starten, eller hvis han har hentet dem på en officiel forfriskningsstation. En atlet må til enhver tid aflevere de forfriskninger, han har bragt til en anden løber. Konstant støtte fra andre løbere er forbudt.
- Løbere har lov til at forlade banen under opsyn, hvis løbeafstanden ikke er forkortet.
Yderligere regler 143 og 144:
- Løbesko skal være bredt tilgængelige. Modeller, der kun er tilgængelige for visse atleter, er forbudt. Ifølge en afgørelse truffet af World Athletics er sko med en sål mere end 40 mm tyk eller med mere end en solid, indlejret plade forbudt fra den 30. april 2020. Samtidig blev det besluttet, at kun sko, der har været solgt til offentligheden i mindst fire måneder, er tilladt.
- Pacemakere skal deltage i løbet fra starten. Når de er blevet klappet, må de ikke længere fungere som en pacemaker. Teknisk udstyr, der fungerer som pacemakere, er forbudt.
- Elektroniske enheder (f.eks. Mobiltelefoner eller MP3 -afspillere ) er forbudt.
- Enheder, der viser puls, skridtlængde, tempo og / eller lignende data er tilladt, hvis de bæres af løberen og ikke overfører data til andre mennesker.
Yderligere regler gælder for anerkendelse af verdensrekorder. Den lineære afstand mellem start og mål må ikke overstige 50% af løbeafstanden for at kompensere for påvirkningen af gunstige vindforhold. Afstanden fra start til slut ved New York City Marathon er 19,5 km i luftlinje , hvilket er lige under grænsen. Ligeledes må den gennemsnitlige stigning fra start til slut ikke overstige en promille af løbelængden - derfor er Boston Marathon med en nedstigning på 146 meter ikke en rute, der er verdensrekordklar. Et kredsløb med start og mål på samme sted (f.eks. Berlin Marathon ) opfylder imidlertid begge betingelser. Det faktum, at World Athletics kun har registreret marathon -verdensrekorder siden 2004, skyldes i høj grad, at en globalt gældende regulering for måling af racerbaner blev vedtaget meget sent.
Marathon som en populær sport
Fra 1970'erne (med kampagner som "Trimm Dich!" Og "Løb uden puffing" af DSB ) og derefter i løbet af den generelle fitness -trend har løb og samtidig maratonløb etableret sig som populær sport .
I 1979 blev antallet af tyske maratonløbere anslået til 10.000, og der var omkring 50 maratonløb i Tyskland. I 2005 blev der tilbudt 153 maratonarrangementer i Tyskland, og den tyske atletikforbunds anslåede hårdkerne af maratonløbere er omkring 100.000 aktive deltagere. Alligevel er det mindre end en procent af alle løbere.
I 2004 var der 73 maratonløb i Europa med mere end 1000 deltagere pr. Løb, heraf 20 i Tyskland. I de foregående år var der 65 (i 2003) og 60 (i 2002) med 18 løb hver i Tyskland.
Største begivenheder i tysktalende lande
- Tyskland
begivenhed | Efterbehandler |
---|---|
Berlin marathon | 40.000 |
Hamburg marathon | 10.000 |
Frankfurt marathon | 10.000 |
München marathon | 5.000 |
Köln marathon | 5.000 |
- Østrig
begivenhed | Efterbehandler |
---|---|
Wien City Marathon | 6.800 |
Marathon i grænsetrekanten (Bregenz) | 1.200 |
Graz marathon | 1.000 |
- Schweiz
begivenhed | Efterbehandler | år |
---|---|---|
Jungfrau marathon | 3.800 | 2011 |
Zürich marathon | 3.000 | 2019 |
Genève marathon | 1.800 | 2017 |
Swiss City Marathon Lucerne (Lucerne) | 2.700 | 2007 |
Lausanne marathon | 1.200 | 2019 |
Kører verden over med mere end 30.000 efterbehandlere
Følgende løb har haft mere end 30.000 efterbehandlere mindst én gang i deres historie:
Løb | Efterbehandlerrekord | Efterbehandler (seneste udgave) | ||
---|---|---|---|---|
år | Efterbehandler | år | Efterbehandler | |
New York City Marathon | 2019 | 53.517 | 2019 | 53.517 |
Paris marathon | 2019 | 48.029 | 2019 | 48.029 |
Chicago marathon | 2019 | 45.956 | 2019 | 45.956 |
Berlin marathon | 2019 | 44.065 | 2019 | 44.065 |
London marathon | 2019 | 42.485 | 2019 | 42.485 |
Boston marathon | 1996 | 35.868 | 2019 | 26.632 |
Tokyo marathon | 2019 | 35.460 | 2019 | 35.460 |
Koordinering af træning og konkurrence
uddannelse
Som med alle andre løberuter har træningen ændret sig gennem årtierne. Mens fodgængerne løb om muligt 200 km om dagen i 1800 -tallet, blev træningen kortere og hurtigere efter første verdenskrig. Intervalltræning flyttede ind hos Woldemar Gerschler og Herbert Reindell ( Emil Zátopek løb 50 × 400 m med 200 m pause fra trav), inden Arthur Lydiard og Ernst van Aaken startede et moderne træningsforløb i dag. Mange trænere i dag er af den opfattelse, at det vigtigste element i maraton -træning, udover at løbe lange afstande langsomt, er intervaltræning for at udvikle udholdenhed. For eksempel forsøger fritidsløbere at nå en maksimal individuel afstand på 30 km og en ugentlig arbejdsbyrde på 60 km under træning. Langsomme løbere rådes ofte til at afslutte det lange udholdenhedsløb efter cirka tre timer af ortopædiske årsager og kun at øge længden af ruten, når de er mere effektive. Avancerede maratonløbere løber også længere afstande og flere kilometer om ugen. I topområdet er 200 km og mere ikke ualmindeligt. Ud over de lange, langsomme løb, spiller intervaltræning også en afgørende rolle i mange træningsplaner for vellykkede trænere , men med en meget lille andel af træningens samlede kilometertal (5% til 10%).
En træningsplan skaber en periode på fem eller seks måneder, hvor de planlagte rutelængder gradvist øges hver anden uge. De ofte opformerede 10 til 12 ugers planer er kun opbygningen til træningsarbejde, der allerede er blevet udført. En løber skulle have løbet regelmæssigt i mindst et år, helst to år, inden han forsøgte sig med et maratonløb. Konkurrencedygtig erfaring på korte afstande, som normalt er mellem 5000 m og 25 km, mere sjældent 30 km, er ønskelig og anbefales. Under maraton -træning er det vigtigt at give kroppen nok tid til at restituere. Løb med forkølelse eller feber kan føre til alvorlige sygdomme (såsom myokarditis ).
Race forberedelser
I løbet af de sidste to eller tre uger før et maratonløb reducerer løberne normalt deres ugentlige arbejdsbyrde (typisk op til 50 til 75% af den maksimale afstand) og tager nogle gange en hel pause i fritidsområdet i mindst to dage, så kroppen kan slappe af, før marathonens hårde arbejde kan komme sig igen. Denne uddannelsesfase omtales også af det engelske udtryk " tapering " ("reduktion"). Mange maratonløbere indtager også flere kulhydrater i ugen før maraton (såkaldt " carboloading "), så kroppen kan optage mere glykogen . Pastafesterne, der tilbydes af mange arrangører dagen før maraton, tjener samme formål , hvor deltagerne hovedsageligt tilbydes retter, der er rige på kulhydrater.
Mange løbere afholder sig fra at spise fast mad lige før løbet for at undgå fordøjelsesproblemer. Desuden sørges der for at drikke nok, og toilettet bruges igen. Lette strækøvelser inden løbet hjælper med at løsne musklerne. For at undgå afkøling inden starten på store startfelter og især i den kolde årstid, bruger mange maratonløbere skårne skraldespande som tøj ("ponchoer"), som de fjerner kort før start.
Under løbet
Trænere anbefaler at holde tempoet så stabilt som muligt under et maratonløb. Men der er også anbefalinger om at opdele ruten i faser. Det begynder med en indledende fase, hvor et tempo opretholdes, der er under målgennemsnitshastigheden. Dette efterfølges af en midtersektion, hvor målgennemsnitshastigheden opretholdes. I slutdelen øges hastigheden igen. Dette svarer også til den generelt gyldige anbefaling om at gå langsomt til et maraton. Paul Tergat nåede endda at gennemføre det andet halve minut hurtigere end det første i sin verdens bedste tid i 2003 som en del af Berlin Marathon.
Isotoniske drikkevarer tilbydes ofte undervejs. For meget rent vand kan føre til tab af salt, og hvis du sveder voldsomt, kan du være sundhedsfarlig ( hyperhydrering ). Af denne grund tilbydes der normalt også vand på forsyningspunkterne, som blandes med bordsalt i en isotonisk koncentration. Hvis udetemperaturen ikke er for høj, er det muligt at løbe et løb uden at drikke pauser. Kulhydrat geler er en god kilde til energi, men de skal fortyndes med vand, hvis det indtages, da de ellers kan forårsage kvalme og opkastning. Mængden og typen af drikkevarer og kulhydrater , som kroppen kan optage under løbeturen, afhænger meget af kørehastigheden. Jo hurtigere løbeturen er gennemført, jo mindre blod strømmer gennem fordøjelseskanalen. Kroppen kan da næppe optage kulhydrater eller vand. Disse bliver stressende og fører let til kvalme og opkastning.
Typisk er der en maksimalt tilladt tid, hvorefter ruten normalt lukkes af kostevognen . Afhængigt af målgruppen og arrangementstypen er den maksimale tid fem timer og tredive minutter eller væsentligt mere. Ruten forbliver åben meget længere, især i de store og vigtige offentlige maratonløb i storbyerne. Når du sætter et tidsmål, er det lettere at holde et stabilt tempo. Her er det godt for begyndere at tage et fartbord (og se) med på ruten.
Sundhedsaspekter
Muskelsmerter efter løbeturen er normale. Denne smerte, som ofte fejlagtigt opfattes som " ømme muskler ", men kan forbindes med den (løb indebærer korte, excentriske muskelsammentrækninger ), kan vare i op til en uge. En fuldstændig bedring fra maraton tager dog meget længere tid. Afhængigt af løbets forløb, ydre forhold og træningsstatus forventer trænere mindst to uger op til to måneder at gennemføre fysisk og psykologisk regenerering , hvilket er vigtigt for genopbygning til et nyt løb. Af disse grunde løber succesfulde atleter sjældent mere end to maratonløb om året.
Som med næsten alle sportsgrene, der også udøves som populær sport, opvejer sundhedsmæssige fordele ved maraton -træning langt større risici under konkurrencen. Et problem er imidlertid den støt stigende gennemsnitsalder for løbere ved store arrangementer som New York City Marathon.Trods imponerende præstationer har ældre maratonløbere problemer med bevægeapparatet både i træningsfasen og i konkurrence, og de stiger også i denne fase Aldersgruppe, men også den generelle risiko for hjertesygdomme. Risikoen for pludselig hjertedød under et maraton er ubetydelig og ligger mellem 5: 1.000.000 og 8: 1.000.000 deltagere. Ikke desto mindre anbefaler den tyske sportsmedicinske forening, at begyndere og dem, der vender tilbage til sporten, især hvis de har tidligere sygdomme, klager eller risikofaktorer, får foretaget et helbredstjek. Andre akutte sundhedsproblemer, der kan opstå under løb, er elektrolytubalancer (især hyponatriæmi ) og varmeslag . Den øgede risiko for hudkræft hos maratonløbere er en advarsel om konsekvent solbeskyttelse. Irriterende klager er ømme brystvorter (joggers brystvorte) , fodsvamp og blærer forårsaget af friktion på et tøj .
Marathon- og langdistanceløbere oplever ofte en stigning i kroppens egne stoffer i blodet, som normalt er forbundet med strukturelle skader på hjertet (f.eks. Hjerte- troponin ) eller hjernen ( S-100beta ). I mange tilfælde afspejler disse stigninger ikke reel skade på hjerte eller hjerne, men snarere en frigivelse fra skeletmusklerne. Faktisk var der ingen sammenhæng mellem forhøjede skademarkører og hjertefunktion hos raske maratonløbere. En undersøgelse kunne påvise ekkokardiografiske ændringer i hjertefunktionen hos utrænede maratonløbere; resultaterne af denne undersøgelse er kontroversielle. Endvidere er blødning i mave -tarmkanalen beskrevet i medicinske kredse. Årsagen til denne blødning anses for at være skurrende under løb, samt at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) før og under løbeturen for at forhindre muskuloskeletale smerter. Disse NSAID'er ( ibuprofen , acetylsalicylsyre , ...) påvirker blodpropper ved at påvirke trombocytfunktionen. Mange løbere ser ikke ud til at være klar over denne fare. I medicinsk litteratur citeres undersøgelser, der tyder på en stigende tendens i indkomst.
Kørestolsbrugere, håndcykler og inlineskøjter
Ved mange bymaraton og de paralympiske lege er der ud over den normale løbetræning blevet tilbudt konkurrencer for kørestolsbrugere siden 1970'erne og for håndcyklister siden 2000'erne . Selvom disse discipliner gør det muligt for paraplegiske atleter at deltage i maratonkonkurrencen, tilbydes der også et løb for inline -skatere som en yderligere disciplin ved nogle begivenheder .
Statistikker
OL -medaljevinder
Mænd
Kvinder
VM i atletik medaljer
Mænd
Kvinder
Se også
- Olympisk medaljevinder
- Medaljer ved verdensmesterskaber
- Olympiske medaljevindere
- Medaljevindere ved verdensmesterskaber
Udvikling af verdens bedste tider og verdensrekorder
International Association of Athletics Federation (IAAF), paraplyorganisationen for alle nationale atletikforbund for atletik, fører listerne over alle officielle atletikverdenerekorder . I landevejsløb som f.eks. Maraton har verdensrekordlister kun været opbevaret siden 1. januar 2004, efter at der var fastsat særlige kriterier for dens anerkendelse på den 44. IAAF -kongres i 2003. Dette var nødvendigt, fordi visse løberuter begunstigede hurtige tider på grund af naturlige forhold. IAAF's vigtigste regler angiver:
- Hvis start og mål er adskilt, bør afstanden mellem de to punkter målt på en teoretisk direkte forbindelseslinje ikke være mere end 50% af ruteafstanden (IAAF -regel 260.28.b). I et marathon ville dette være 21 km. Reglen har til formål at forhindre at gå i en retning, hvilket kunne have været gavnligt gennem vindstøtte (medvind) og gennem sektioner af ruten med en lille stigning.
- Mellem start og mål bør højden ikke falde med mere end 0,1% (1 m pr. Km) af ruteafstanden (IAAF -regel 260.28.c). I et marathon ville dette være 42 m. Reglen er at forhindre ruten som helhed i at være ned ad bakke, hvilket muligvis kunne have øget kørehastigheden.
Den første officielle verdensrekord blev kørt af Paul Tergat tilbage i 2003 og modtog tilbagevirkende kraft anerkendelse fra IAAF, da kongressen med beslutningerne om verdensrekordkriterier blev afholdt en måned før Tergats løb.
I tiden før regulering af IAAF blev de hurtigste løbetider beskrevet som verdens bedste eller verdens bedste tid. Der var forskellige lister til disse tider. De vigtigste lister blev offentliggjort af IAAF og Association of Road Running Statisticians (ARRS). Med undtagelse af den tid, Khalid Khannouchi løb i London Marathon i 2002, har ingen af disse tider haft og ikke haft nogen officiel karakter.
Det er mærkbart, at de tider, der blev offentliggjort af IAAF og ARRS som verdens bedste præstationer, delvist blev opnået i løb, hvis løbeafstande ikke længere svarer til IAAF -reglerne for dagens anerkendelse som en bedste præstation eller rekord. I modsætning hertil har IAAF og ARRS midlertidigt ikke inkluderet de bedste tider opnået på regelmæssige ruter på deres lister af grunde, der ikke længere er forståelige.
Verdens bedste tider og verdensrekorder udgivet af IAAF og ARRS er vist nedenfor i en ensartet liste med forskellig mærkning.
kun de bedste præstationer og plader administreret af IAAF |
kun de bedste præstationer og plader administreret af ARRS |
Bedste forestillinger og plader i fællesskab administreret af IAAF og ARRS |
Mænd
Uofficielle verdens bedste tider
Tid (h) | Efternavn | dato | Beliggenhed | Bemærkninger |
---|---|---|---|---|
2: 55: 18.4 | John Hayes | 24-07-1908 | London | Løb første gang over 42,195 km ved IV OL i 1908 . Først i mål, Dorando Pietri i 2:54:46, diskvalificeret for at bruge hjælp udefra. |
2: 52: 45,4 | Robert Fowler | 01/01/1909 | Yonkers | Yonkers Marathon , aflyst efter syv løbere ved mål på grund af udisciplinerede tilskuere. Rutelængde uklar. |
2: 46: 52,8 | James Clark | 02/12/1909 | New York | Brooklyn- Sea Gate Marathon, vendepunktsrute til Coney Island og tilbage |
2: 46: 04.6 | Albert Raines | 05/08/1909 | New York | Bronx marathon |
2: 42: 31,0 | Henry Barrett | 26-05-1909 | London | Polyteknisk maraton , på ruten ved de olympiske lege i 1908 |
2: 40: 34,2 | Thure Johansson | 31-08-1909 | Stockholm | Idrottsparken Velodrome Marathon, 368 m lange omgange i et cykelstadion. |
2: 38: 16.2 | Harry Green | 05/12/1913 | London | I mellemtiden, på en 50 mile (80 km) løb på Stamford Bridge Stadium . |
2: 36: 06.6 | Alexis Ahlgren | 31.05.1913 | London | Polyteknisk maraton , på ruten ved Sommer -OL 1908 |
2: 32: 35,8 | Hannes Kolehmainen | 22.08.1920 | Antwerpen | Løb ved VII Olympiske Lege i 1920 , længde officielt 42,75 km, ifølge et skøn faktisk 40 km. |
2: 29: 01.8 | Albert Michelsen | 12. oktober 1925 | Port Chester | Port Chester Marathon |
2: 27: 49,0 | Fusashige Suzuki | 31. marts 1935 | Tokyo | Vendepunktsrute i Shinjuku -distriktet med start / mål i Jingū Stadion. Banen blev håndmålt især til rekordløb. |
2: 26: 44,0 | Yasuo Ikenaka | 04/03/1935 | Tokyo | Det bedste blev opnået kun tre dage efter Suzuki -løbet på samme bane. |
2: 26: 42,0 | Søn Kitei | 03/11/1935 | Tokyo | Det bedste blev opnået på samme spor, hvor Suzuki og Ikenaka tidligere havde registreret deres tid. |
2:29:20 | Søn Kitei | 08/09/1936 | Berlin | Kør ved XI. OL 1936 |
2:25:39 | Suh Yun-bok | 19-04-1947 | Boston | Boston Marathon punkt-til-punkt afstand er ikke i overensstemmelse med IAAF regel 260.28.b. Ifølge ARRS rutelængde 41,1 km. |
2:25:15 | Choi Yun-chil | 28/10/1951 | Pusan | Ifølge ARRS rutelængde 41,834 km. Sletning fra ARRS -listen annonceret. |
2: 20: 42,2 | Jim Peters | 06/14/1952 | London | Polyteknisk marathon , punkt-til-punkt afstand fra Windsor til Chiswick overholder ikke IAAF regel 260.28.b. Rutelængde 42.337 km. |
2: 18: 40,4 | Jim Peters | 13-06-1953 | London | Polyteknisk marathon , punkt-til-punkt afstand fra Windsor til Chiswick overholder ikke IAAF regel 260.28.b |
2: 18: 34,8 | Jim Peters | 04.10.1953 | Turku | Turku Marathon , dobbelt vendepunktsrute og yderligere 14 omgange på stadion |
2: 17: 39,4 | Jim Peters | 26/06/1954 | London | Polyteknisk marathon , punkt-til-punkt afstand fra Windsor til Chiswick overholder ikke IAAF regel 260.28.b |
2: 18: 04.8 | Paavo Kotila | 08/12/1956 | Pieksämäki | Løb ved det 16. finske nationale mesterskab i maraton |
2: 15: 17,0 | Sergei Popov | 24.08.1958 | Stockholm | Kør på VI. Europamesterskaber i atletik |
2: 15: 16.2 | Abebe Bikila | 09/10/1960 | Rom | Kør på XVII. OL i 1960 |
2: 15: 15.8 | Tōru Terasawa | 17-02-1963 | Beppu | Beppu-Ōita marathon |
2:14:28 | Buddy adelsmænd | 15/06/1963 | London | Polyteknisk marathon , punkt-til-punkt afstand fra Windsor til Chiswick overholder ikke IAAF regel 260.28.b |
2:13:55 | Basil Heatley | 06/13/1964 | London | Polyteknisk marathon , punkt-til-punkt afstand fra Windsor til Chiswick overholder ikke IAAF regel 260.28.b |
2:14:43 | Brian Kilby | 07/06/1964 | Port Talbot | Løb ved Welsh Open Marathon Championships |
2: 12: 11.2 | Abebe Bikila | 21. oktober 1964 | Tokyo | Kør på XVIII. OL i 1964 |
2:12:00 | Morio Shigematsu | 06/12/1965 | London | Polyteknisk marathon , punkt-til-punkt afstand fra Windsor til Chiswick overholder ikke IAAF regel 260.28.b |
2: 09: 36.4 | Derek Clayton | 3. december 1967 | Fukuoka | Fukuoka marathon |
2: 08: 33,6 | Derek Clayton | 30/5/1969 | Antwerpen | Antwerp marathon , rute med to omgange. Ifølge ARRS rutelængde 41,7 km. |
2: 09: 28.8 | Ron Hill | 23/07/1970 | Edinburgh | Kørt ved British Commonwealth Games 1970 |
2:09:12 | Ian Thompson | 31/01/1974 | Christchurch | Kør ved British Commonwealth Games 1974 |
2: 09: 05.6 | Shigeru Så | 02/05/1978 | Beppu | Beppu-Ōita marathon |
2:09:01 | Gerard Nijboer | 26.04.1980 | Amsterdam | Amsterdam marathon |
2:08:18 | Robert de Castella | 06. december 1981 | Fukuoka | Fukuoka marathon |
2:08:05 | Steve Jones | 21/10/1984 | Chicago | Chicago marathon |
2:07:12 | Carlos Lopes | 20. april 1985 | Rotterdam | Rotterdam marathon |
2:06:50 | Belayneh Dinsamo | 17.04.1988 | Rotterdam | Rotterdam marathon |
2:06:05 | Ronaldo da Costa | 20-09-1998 | Berlin | Berlin marathon |
2:05:42 | Khalid Khannouchi | 24/10/1999 | Chicago | Chicago marathon |
2:03:02 | Geoffrey Kiprono Mutai | 18.04.2011 | Boston | Den kører løbet af Boston Marathon har en gradient på 136,29 meter og er derfor ikke egnet til rekord anerkendelse fra IAAF . |
2:00:25 | Eliud Kipchoge | 05/06/2017 | Monza | På racerbanen i Monza til “Breaking2”. Verdensrekorden er ikke officielt anerkendt af IAAF, verdens atletikforening, da pacemakerne er blevet ændret regelmæssigt. |
1:59:40 | Eliud Kipchoge | 12. oktober 2019 | Wien | “INEOS 1:59 Challenge” i Wien. Verdensrekorden er ikke officielt anerkendt af IAAF, verdens atletikforening, da pacemakerne er blevet ændret regelmæssigt. |
Officiel verdensrekordtid
Tid (h) | Efternavn | dato | Beliggenhed | Bemærkninger |
---|---|---|---|---|
2:05:38 | Khalid Khannouchi | 04/14/2002 | London | London Marathon , første officielt anerkendte verdensrekord |
Officielle verdensrekorder
Tid (h) | Efternavn | dato | Beliggenhed | Bemærkninger |
---|---|---|---|---|
2:04:55 | Paul Tergat | 28/09/2003 | Berlin | Berlin Marathon , første officielt anerkendte verdensrekord |
2:04:26 | Haile Gebrselassie | 30/09/2007 | Berlin | Berlin marathon |
2:03:59 | Haile Gebrselassie | 28/09/2008 | Berlin | Berlin marathon |
2:03:38 | Patrick Makau | 25/09/2011 | Berlin | Berlin marathon |
2:03:23 | Wilson Kipsang | 29/09/2013 | Berlin | Berlin marathon |
2:02:57 | Dennis Kimetto | 28/09/2014 | Berlin | Berlin marathon |
2:01:39 | Eliud Kipchoge | 09/16/2018 | Berlin |
Berlin Marathon ( tempo : 2:53 min / km) |
Kvinder
Uofficielle verdens bedste tider
Tid (h) | Efternavn | dato | Beliggenhed | Bemærkninger |
---|---|---|---|---|
3:40:22 | Violet Piercy | 10/03/1926 | London | Denne løbetur anses generelt for at være en kvindes første officielle tidtagning i et maraton, men der er tvivl om dens troværdighed på grund af uoverensstemmelser i historiske fakta. |
3:37:07 | Glædelig Lepper | 16. december 1963 | Culver City | Western Hemisphere Marathon , Lepper deltog i hemmelighed på grund af startforbudet for kvinder, men forblev uopdaget. Efter ARRS -ruten for kort. |
3:27:45 | Dale Greig | 23-05-1964 | Ryde | Isle of Wight marathon, den første generelt ubestridte verdensrekord for en kvinde. På trods af startforbudet for kvinder fik Greig lov til at deltage, men hun måtte starte 5 minutter før feltet og blev konstant ledsaget af paramedicinere. |
3:19:33 | Mildred Sampson | 21/07/1964 | Auckland | Der er modsætninger i de historiske fakta vedrørende dato (også 08/16/1964) og begivenhed. |
3: 15: 22,8 | Maureen Wilton | 05/06/1967 | Toronto | Canadiske østlige mesterskaber, officielt godkendt deltagelse af den kun 13-årige Wilton, der gennemførte sit første marathon her. |
3: 07: 26.2 | Anni Pede-Erdkamp | 09/16/1967 | Waldniel | Maraton, arrangeret af Ernst van Aaken , skulle trods det generelle startforbud for kvinder bevise, at langdistanceløb også er velegnet til kvinder. Pede-Erdkamp måtte starte 30 meter bag feltet og tog tredjepladsen i det samlede resultat. |
3:02:53 | Caroline Walker | 28/02/1970 | Ved havet | Trail's End Marathon. For Walker, der kun var 16, var det det første og eneste maratonløb, og hun fandt først ud af sin verdensrekord dage senere. |
3:01:42 | Beth Bonner | 05/09/1971 | Philadelphia | AAU Eastern Regional Championships (regionale mesterskaber i American Amateur Sports Association), blev mesterskaberne ikke annonceret for kvinder, men den eneste 18-årige fra Bonn fik lov til at deltage uofficielt. |
2:55:22 | Beth Bonner | 19-09-1971 | New York City | New York City Marathon . 20 dage tidligere løb australieren Adrienne Beames 2:46:30 i sit hjemland, en tid under 3 timer, som dog ikke blev anerkendt af nogen forening på grund af betydelig tvivl. |
2:49:40 | Cheryl Bridges | 5. december 1971 | Culver City | Western Hemisphere Marathon , officielt åbent for kvinder for andet år. |
2:46:37 | Miki Gorman | 12/02/1973 | Culver City | Western Hemisphere Marathon , Gorman løb sit første officielle marathon i en alder af 38. |
2:46:24 | Chantal Langlacé | 27. oktober 1974 | Neuf-Brisach | Neuf-Brisach Marathon |
2: 43: 54,5 | Jacqueline Hansen | 1. december 1974 | Culver City | Marathon på den vestlige halvkugle |
2:42:42 | Liana Winter | 21/04/1975 | Boston | Boston Marathon punkt-til-punkt afstand er ikke i overensstemmelse med IAAF regel 260.28.b. |
2: 40: 15.8 | Christa Vahlensieck | 05/03/1975 | Dülmen | Dülmen Marathon , Vahlensieck var 35 minutter foran den næste løber. |
2:38:19 | Jacqueline Hansen | 12. oktober 1975 | Eugene | Oregon Track Club Marathon |
2: 35: 15.4 | Chantal Langlacé | 05/01/1977 | Oiartzun | åbne spanske mesterskaber i maraton |
2: 34: 47,5 | Christa Vahlensieck | 09/10/1977 | Berlin | Tyske maratonmesterskaber, der blev afholdt parallelt med Berlin -maraton . |
2:32:30 | Grete Waitz | 22/10/1978 | New York City | 1978 New York City Marathon , afstand ifølge ARRS 42.044 km. |
2:27:33 | Grete Waitz | 21/10/1979 | New York City | New York City Marathon 1979 , afstand ifølge ARRS 42,044 km. |
2:31:23 | Joan Benoit | 02/03/1980 | Auckland | Choysa International Marathon, tiden afholdes som begivenhedsrekorden for Auckland Marathon til i dag . |
2:30:58 | Patti Catalano | 09/06/1980 | Montreal | Kør eliten dagen før det officielle Montreal Marathon . |
2:25:42 | Grete Waitz | 26/10/1980 | New York City | New York City Marathon , ifølge ARRS, rutelængde 42,044 km. |
2:30:27 | Joyce Smith | 11/16/1980 | Tokyo | Tokyo International Women's Marathon |
2:29:57 | Joyce Smith | 29/03/1981 | London | London Marathon 1981 |
2:29:02 | Charlotte Teske | 01/16/1982 | Miami | Miami Orange Bowl Marathon |
2:26:12 | Joan Benoit | 09/12/1982 | Eugene | Oregon Track Club Marathon |
2:25:28 | Grete Waitz | 17.04.1983 | London | 1983 London Marathon |
2:22:43 | Joan Benoit | 18.04.1983 | Boston | Boston Marathon punkt-til-punkt afstand er ikke i overensstemmelse med IAAF regel 260.28.b. |
2:24:26 | Ingrid Kristiansen | 13-05-1984 | London | London Marathon i 1984 |
2:21:06 | Ingrid Kristiansen | 21-04-1985 | London | 1985 London Marathon |
2:20:47 | Tegla Loroupe | 19.04.1998 | Rotterdam | Rotterdam marathon |
2:20:43 | Tegla Loroupe | 26/09/1999 | Berlin | Berlin Marathon 1999 |
2:19:46 | Naoko Takahashi | 30.09.2001 | Berlin | Berlin Marathon 2001 |
2:18:47 | Catherine Ndereba | 07/10/2001 | Chicago | Chicago Marathon 2001 |
Officielle verdensrekorder
Tid (h) | Efternavn | dato | Beliggenhed | Bemærkninger |
---|---|---|---|---|
2:17:18 | Paula Radcliffe | 13/10/2002 | Chicago | Chicago Marathon 2002 , første officielt anerkendte verdensrekord |
2:15:25 | Paula Radcliffe | 13.04.2003 | London | London marathon |
2:14:04 | Brigid Kosgei | 13. oktober 2019 | Chicago | Chicago Marathon 2019 |
Verdens bedste liste
Mænd
Alle løbere med de bedste tider på 2:04:52 timer og hurtigere. Sidste ændring: 6. december 2020
- 2:01:39 h Eliud Kipchoge , Berlin , 16. september 2018
- 2:01:41 h Kenenisa Bekele , Berlin , 29. september 2019
- 2:02:48 h Birhanu Legese , Berlin , 29. september 2019
- 2:02:55 h Mosinet Geremew , London , 28. april 2019
- 2:02:57 h Dennis Kipruto Kimetto , Berlin , 28. september 2014
- 2:02:57 t Titus Ekiru , Milano , 16. maj 2021
- 2:03:00 h Evans Chebet , Valencia , 6. december 2020
- 2:03:04 h Lawrence Cherono , Valencia , 6. december 2020
- 2:03:13 h Emmanuel Kipchirchir Mutai , Berlin , 28. september 2014
- 2:03:13 h Wilson Kipsang , Berlin , 25. september 2016
- 2:03:16 h Mule Wasihun , London , 28. april 2019
- 02:03:30 Amos Kipruto , Valencia , 6. december 2020
- 2:03:34 h Udført Molla , Dubai , 25. januar 2019
- 2:03:36 h Sisay Lemma , Berlin , 29. september 2019
- 2:03:38 h Patrick Makau Musyoki , Berlin , 25. september 2011
- 2:03:40 h Herpasa Negasa , Dubai , 25. januar 2019
- 2:03:46 h Guye Adola Idemo , Berlin , 24. september 2017
- 2:03:51 Stanley Kipleting Biwott , London , 24. april 2016
- 2:03:51 h Kinde Atanaw , Valencia , 1. december 2019
- 2:03:59 h Haile Gebrselassie , Berlin , 28. september 2008
- 2:04:02 h Leule Gebrselassie , Dubai , 26. januar 2018
- 2:04:06 t Tamirat Tola , Dubai , 26. januar 2018
- 2:04:06 h Asefa Mengstu , Dubai , 26. januar 2018
- 2:04:11 h Marius Kipserem , Rotterdam , 7. april 2019
- 2:04:12 h Reuben Kiprop Kipyego , Valencia , 6. december 2020
- 2:04:15 h Geoffrey Kiprono Mutai , Berlin , 30. september 2012
- 2:04:16 h Kaan Kigen Özbilen , Valencia , 1. december 2019
- 2:04:23 h Ayele Abshero , Dubai , 27. januar 2012
- 2:04:24 t Tesfaye Abera , Dubai , 22. januar 2016
- 2:04:27 h Duncan Kibet Kirong , Rotterdam , 5. april 2009
- 2:04:27 h James Kipsang Kwambai , Rotterdam , 5. april 2009
- 2:04:28 h Sammy Kirop Kitwara , Chicago , 12. oktober 2014
- 2:04:32 h Tsegaye Mekonnen , Dubai , 24. januar 2014
- 2:04:32 h Dickson Kiptolo Chumba , Chicago , 12. oktober 2014
- 2:04:33 h Lemi Berhanu , Dubai , 22. januar 2016
- 2:04:38 h Tsegay Kebede , Chicago , 7. oktober 2012
- 2:04:40 h Solomon Deksisa , Amsterdam , 21. oktober 2018
- 2:04:43 h El Hassan el-Abbassi , Valencia , 2. december 2018
- 2:04:44 h Seifu Tura , Dubai , 26. januar 2018
- 2:04:45 h Lelisa Desisa , Dubai , 25. januar 2013
- 2:04:48 h Yemane Tsegay , Rotterdam , 15. april 2012
- 2:04:48 h Berhanu Shiferaw Tolcha , Dubai , 25. januar 2013
- 2:04:49 h Tadese Tola , Dubai , 25. januar 2013
- 2:04:49 h Tola Shura Kitata , London , 22. april 2018
- 2:04:49 h Bashir Abdi , Tokyo , 1. marts 2020
- 2:04:50 h Dino Sefir , Dubai , 27. januar 2012
- 2:04:50 h Getu Feleke , Rotterdam , 15. april 2012
- 2:04:51 h Abebe Negewo Degefa , Valencia , 1. december 2019
- 2:04:52 h Feyisa Lilesa , Chicago , 7. oktober 2012
- 2:04:52 h Endeshaw Negesse Shumi , Dubai , 25. januar 2013
- Tysk rekord: Amanal Petros - 2:07:18 h den 6. december 2020 i Valencia
- Østrigsk rekord: Peter Herzog - 2:10:06 h den 4. oktober 2020 i London
- Schweizisk rekord: Tadesse Abraham - 2:06:40 h den 20. marts 2016 i Seoul
Hurtigste tider på et spor, der ikke var i overensstemmelse med rekorden
Ifølge IAAF's regler for registrering af registreringer kan et marathon have en maksimal stigning på 42 meter. Desuden må start og mål ikke være mere end 21,1 km fra hinanden. Den kører løbet af Boston Marathon har en gradient på 136,29 meter og er derfor ikke egnet til rekord anerkendelse fra IAAF .
- 2:03:02 h Geoffrey Kiprono Mutai , Boston , 18. april 2011
- 2:03:06 er Moses Cheruiyot Mosop , Boston , 18. april 2011
"Breaking2" projekt
Den 6. maj 2017 forsøgte Eliud Kipchoge (Kenya), Zersenay Tadese (Eritrea) og Lelisa Desisa (Etiopien) at undergrave 2-timers-mærket i maraton for første gang på Autodromo Nazionale Monza i Italien. Projektet sponsoreret af Nike var uden succes. Kipchoge nåede målet i 2:00:25 h. IAAF anerkendte ikke den opnåede tid som en officiel verdensrekord, da væsentlige punkter i reglerne ikke blev overholdt: 18 pacemakere i 6 grupper blev gentagne gange udvekslet. Ifølge reglerne skal pacemakerne køre lige fra starten, og pacemakere, der lappes, skal køre alene. Mad fra køretøjer er heller ikke tilladt, så den bedste tid anerkendes som verdensrekord.
INEOS 1:59 Challenge i Wien
I et andet forsøg med Eliud Kipchoge , sponsoreret af INEOS , den 12. oktober 2019 i Wien , blev maratondistancen kørt på 1:59:41. Af forskellige årsager, hvoraf nogle allerede er blevet nævnt ovenfor (skiftende pacemakere, ikke-offentlig begivenhed), anerkendes tiden igen ikke som en maraton-verdensrekord. Starten var på Reichsbrücke, som skabte en stigning på 24 meter. I den lige Praterhauptallee blev der kørt 4,4 omgange med i alt kun 12 m stigning; en ren nedadgående strækning med en gennemsnitlig stigning på 1 m pr. kilometer ville have været tilladt for en officiel rekord. Ved hjælp af en computersimulering beregnede sportsforskere 0,11% mere energi eller ca. 4,5 sekunders ekstra køretid - balancerede indsatsen for sving i retning mod fortjeneste ved at køre ned ad bakke - sammenlignet med en helt lige og plan rute. Målet var en temperatur på 7-14 ° C med mindre end 80% luftfugtighed .
Arrangøren banede delvist løbebanen på ny, drejningskurverne i enderne af strækningerne var skråt indad som på en cykelbane , og igen sikrede et hold pacemakere et ideelt tempo. En bil kørte også foran og viste tiden og projekterede linjer på jorden som et hjælpemiddel. Eliud Kipchoge blev ledsaget af 35 pacemakere - grupper på syv hver, der blev ændret fem gange.
Kvinder
Alle løbere med de bedste tider på 2:20:39 timer og hurtigere. Sidste ændring: 11. april 2021
- 2:14:04 h Brigid Kosgei , Chicago , 13. oktober 2019
- 2:15:25 h Paula Radcliffe , London , 13. april 2003
- 2:17:01 Mary Keitany , London , 23. april 2017
- 2:17:08 h Ruth Chepngetich , Dubai , 25. januar 2019
- 2:17:16 h Peres Jepchirchir , Valencia , 6. december 2020
- 2:17:41 h Worknesh Degefa , Dubai , 25. januar 2019
- 2:17:45 h Lonah Chemtai Salpeter , Tokyo , 1. marts 2020
- 14:17:56 p.m. Tirunesh Dibaba , London , 23. april 2017
- 2:18:11 h Gladys Cherono , Berlin , 16. september 2018
- 14:18:30 Roza Dereje , Valencia , 1. december 2019
- 2:18:31 h Vivian Cheruiyot , London , 22. april 2018
- 2:18:33 h Azmera Abreha , Valencia , 1. december 2019
- 2:18:34 h Ruti Aga , Berlin , 16. september 2018
- 2:18:35 h Birhane Dibaba , Tokyo , 1. marts 2020
- 2:18:40 h Joyciline Jepkosgei , Valencia , 6. december 2020
- 2:18:47 h Catherine Ndereba , Chicago , 7. oktober 2001
- 2:18:58 t Tiki Gelana , Rotterdam , 15. april 2012
- 2:19:10 h Valary Jemeli , Frankfurt am Main , 27. oktober 2019
- 2:19:12 h Mizuki Noguchi , Berlin , 25. september 2005
- 2:19:19 h Irina Mikitenko , Berlin , 28. september 2008 ( tysk rekord )
- 2:19:26 h Degitu Azimeraw , Amsterdam , 20. oktober 2019
- 2:19:28 h Zeineba Yimer , Valencia , 1. december 2019
- 2:19:30 h Feyse Tadese , Dubai , 26. januar 2018
- 2:19:31 h Aselefech Mergia , Dubai , 27. januar 2012
- 2:19:34 h Lucy Wangui , Dubai , 27. januar 2012
- 2:19:36 h Deena Kastor , London , 23. april 2006
- 2:19:36 h Yebrgual Melese , Dubai , 26. januar 2018
- 2:19:39 h Sun Yingjie , Beijing , 19. oktober 2003
- 2:19:41 h Yōko Shibui , Berlin , 26. september 2004
- 2:19:41 h Tirfi Tsegaye , Dubai , 22. januar 2016
- 2:19:44 h Florence Jebet Kiplagat , Berlin , 25. september 2011
- 2:19:46 h Naoko Takahashi , Berlin , 30. september 2001
- 2:19:47 h Sarah Chepchirchir , Tokyo , 26. februar 2017
- 14:19:50 Edna Kiplagat , London , 22. april 2012
- 14:19:51 p.m. Zhou Chunxiu , Seoul , 12. marts 2006
- 02:19:52 Mare Dibaba , Dubai 27. januar 2012
- 2:19:52 h Tigist Girma , Amsterdam , 20. oktober 2019
- 2:19:52 h Helalia Johannes , Valencia , 6. december 2020
- 14:19:57 Rita Jeptoo , Chicago , 19. oktober 2013
- 2:20:08 Angela Tanui , Siena , 11. april 2021
- 14:20:13 Haftamnesh Tesfaye , Dubai , 26. januar 2018
- 14:20:14 Priscah Jeptoo , London , 22. april 2012
- 2:20:14 h Ashete Bekere , Berlin , 29. september 2019
- 2:20:24 h Worknesh Edesa , Valencia , 1. december 2019
- 2:20:29 h Mao Ichiyama , Nagoya , 8. marts 2020
- 2:20:30 h Bezunesh Bekele , Dubai , 27. januar 2012
- 14.20.30 Aberu Kebede , Berlin , 30. september 2012
- 2:20:30 h Sutume Asefa Kebede , Tokyo , 1. marts 2020
- 2:20:36 h Meskerem Assefa , Frankfurt am Main , 28. oktober 2018
- 2:20:39 h Renhed Cherotich Rionoripo , Valencia , 1. december 2019
- Østrigsk rekord: Andrea Mayr - 2:30:43 h, 19. april 2009 i Wien
- Schweizisk rekord: Fabienne Schlumpf - 2:26:14 h, 3. april 2021 i Belp
Hurtigste tider på et spor, der ikke var i overensstemmelse med rekorden
Ifølge IAAF's regler for registrering af registreringer kan et marathon have en maksimal stigning på 42 meter. Desuden må start og mål ikke være mere end 21,1 km fra hinanden. Den kører løbet af Boston Marathon har en gradient på 136,29 meter og er derfor ikke egnet til rekord anerkendelse fra IAAF .
- 14:18:57 Rita Jeptoo , Boston , 21. april 2014
- 2:19:59 p.m. Bizunesh Deba , Boston , 21. april 2014
- 2:20:41 am Jemima Jelagat Sumgong , Boston , 21. april 2014
Marathon som en del af at kombinere sport
I det lange afstande triatlon , 3,86 kilometer fra svømning og 180 km er cykling efterfulgt af en marathon. En duathlon kan også omfatte løb over marathon -distancen. Et par ultramarathons har en løbeafstand, der er et integreret multiplum af marathon -distancen.
Superlativer og vigtige nøgledata
- "100 Marathon Clubs" er blevet stiftet i flere lande, der kun accepterer løbere, der har gennemført mindst 100 maratonløb som fuldgyldige medlemmer, såsom 100 MC UK & Ireland, Japan, Tyskland, Finland, Norge, Tjekkiet, Australien, Holland, Nordamerika, Slovakiet, (Syd) Korea, Bosnien og Østrig (i kronologisk rækkefølge efter deres oprettelse). Irland har i mellemtiden grundlagt sit eget 100MC, så det er ikke længere repræsenteret af det britiske 100MC. Det yngste medlem i verden er Markus Korölus (Freiburg / Elbe), der allerede opfyldte dette adgangskriterium som 20 -årig.
- I slutningen af 2019 var 35 mennesker kendt for at have løbet mere end 1000 maratonløb i deres liv. Statistikken ledes af Christian Hottas (Hamburg) med 2949 maraton og ultramaraton for mænd og af Sigrid Eichner (Berlin) med 2250 maraton og ultramaraton for kvinder (pr. 31. december 2020). Christian Hottas erstattede Horst Preisler fra Hamborg som verdens nummer den 3. august 2011 og var den første person, der løb sit 2000. marathon ved TUI Marathon Hannover den 5. maj 2013, med mere end 80 løbevenner fra elleve nationer, der fulgte med ham som " Escort 2000 ", herunder otte bestyrelsesmedlemmer i de 100 maratonklubber Storbritannien, Nordamerika, Danmark, Tyskland, Østrig (repræsenteret af Anton Reiter) og Italien. Den 4. december 2016 løb han sit 2500. marathon i Hannover i et maraton, der var specielt tilrettelagt til dette jubilæum. Den 6. juni 2021 sluttede han sit 3000. marathon i Amelinghausen (Niedersachsen) (igen som den første person nogensinde). Horst Preisler, der havde toppet verdensranglisten siden 1995, er nu kun nummer 6 i verden med 1806 maratonløb og ultralyd.
- I Østrig (pr. 31. januar 2020) er Gerhard Wally i toppen med 673 maratonløb efterfulgt af Anton Reiter (412) og Ernst Fink (258). Reiter er også den årlige østrigske marathonsamler med 54 maratonløb og et ultramarathon fra 2013.
- For "2500. Fødselsdag “for maraton, en jubilæumsløb fandt sted den 31. oktober 2010 på den klassiske rute Marathon - Athen.
- Den 4. november 2016 fandt en maraton med international deltagelse sted i Bamiyan op til 3000 meter over havets overflade ved vendepunktet, hvor kvindelige atleter - omkring 100 ud af 250 deltagere - var repræsenteret for første gang i Afghanistan.
- Det dengang højeste bjergmarathon i Europa fandt sted den 25. juli 2015 som en ny variant S42-Davos-Dischma-Sertig-Davos kredsløb ved det 30. Swissalpine Marathon Davos .
- Højdeforøgelse: se bjergmarathon
Kulturelt perspektiv
film
Talrige spillefilm indeholder hovedpersoner, der er maratonløbere, herunder:
- Marathonmanden , USA 1976, med Dustin Hoffman
- Running , Canada 1979, med Michael Douglas
- Steve Prefontaine - Langdistanceløberen , USA 1997, med Jared Leto
- Boundless , USA 1998, med Billy Crudup
- Saint Ralph Miracles Are Possible , Canada 2004, med Adam Butcher
- Run, Fatboy, Run , UK 2007, med Simon Pegg
- Hans sidste løb , D 2013, med Dieter Hallervorden
dokumentar
- I Want to Run - Det hårdeste løb i verden , Tyskland 2012, af Achim Michael Hasenberg, dokumentarfilm, 92 minutter
Se også
- Liste over tyske mestre i maraton
- Evigt tysk leaderboard i mændenes marathon
- Evigt tysk leaderboard i kvinders maraton
- Liste over maratonløb
- halvmaraton
litteratur
- Heiner Boberski: Marathon -myten . Skæbner - Legender - Højdepunkter. 2500 års langdistanceløb. NP-Buchverlag, St. Pölten 2004, ISBN 3-85326-235-X .
- Waldemar Cierpinski , Volker Kluge : Miles og miles til et marathon. Sportverlag, Berlin 1987, ISBN 3-328-00182-4 .
- Dennis Craythorn, Hanna Rich: Rejseguide til maraton. TibiaPress, Mülheim an der Ruhr 2000, ISBN 3-935254-00-8 .
- Hans W. Giessen: Marathon -myten. Fra Herodot til Bréal til i dag. (= Landau -skrifter om kommunikation og kulturstudier. Bind 17). Verlag Empirische Pädagogik, Landau 2010, ISBN 978-3-941320-46-8 .
- Lothar Koopmann: Mission Marathon. Eller: Hvordan jeg ikke blev superløber. 2. udgave. Sportwelt Verlag , Betzenstein 2010, ISBN 978-3-941297-04-3 .
- Harald Krämer, Klaus Zobel, Werner Irro: Marathon. En løbende bog i 42.195 kapitler. Verlag Die Werkstatt, Göttingen 2004, ISBN 3-89533-464-2 .
-
Karl Lennartz : maratonløb. Bind 8 i serien 100 års atletik i Tyskland. Udgivet af German Society for Sports Documentation
- Del 1: Fra begyndelsen til van Aaken . Spiridon, Erkrath 2005, ISBN 3-922011-25-X .
- Del 2: Øst og vest og hele Tyskland. Verlag Werbung UM Sport, Lohmar 2007, ISBN 978-3-9811512-0-6 .
- Del 3: Kvindefødte maratonløbere. Verlag Werbung UM Sport, Lohmar 2007, ISBN 978-3-9811512-1-3 .
- David E. Martin, Roger WH Gynn: The Olympic Marathon. Historien og dramaet om sportens mest udfordrende begivenhed. Human Kinetics, 2000, ISBN 0-88011-969-1 .
- Ralf Meier: Det første marathon. Let at komme i mål. Meyer og Meyer, Aachen 2005, ISBN 3-89899-088-5 .
- Mierke, Ken : Løbetræning for triatleter og maratonløbere. Sportwelt Verlag , Betzenstein 2007, ISBN 978-3-9811428-2-2 .
- Ole Petersen : Marathon, det 4-timers program . 12. udgave. Rowohlt, Reinbek 2002, ISBN 3-499-19486-4 .
- Ulrich Pramann: Marathonens fascination. En lærebog til teori og praksis. Heyne, München 1992, ISBN 3-453-05768-6 .
- Wilfried Raatz: Virkelig et maraton. BLV, München 2002, ISBN 3-405-15714-5 .
- Wilfried Raatz: maraton. BLV, München 2003, ISBN 3-405-16474-5 .
- Herbert Steffny , Uli Pramann: Perfekt maraton træning. Südwestverlag, München 2005, ISBN 3-517-06443-2 .
- Herbert Steffny: Den store løbebog . Fra indgang til marathon. Südwestverlag, München 2006, ISBN 3-517-06728-8 .
- Manfred Steffny : maraton træning. 15. udgave. Hermann Schmidt, Mainz 2001, ISBN 3-87439-455-7 .
- Thorsten Vahl: maraton. Copress Sport, München 2002, ISBN 3-7679-0643-0 .
Weblinks
- Marathon History , abstrakt af Hugh Jones , AIMS (Association of International Marathons and Distance Races) websted
- Eternal World leaderboard of World Athletics, Marathon, Men and forever world top list of World Athletics, Marathon, women (Engl.)
Individuelle beviser
- ^ Den første kvinde i et maraton bliver spuugd, uitgescholden en kogeld. I: sportgeschiedenis.nl. 10. april 2021, adgang 29. april 2021 (hollandsk).
- ^ Frank Gottert: Marathon City Leipzig. Maratonerne i Leipzig 1897-2018 . Leipziger Universitätsverlag, Leipzig 2019, ISBN 978-3-96023-232-2 , s. 16-19 .
- ^ Frank Gottert: Marathon City Leipzig. Maratonerne i Leipzig 1897-2018 . Leipziger Universitätsverlag, Leipzig 2019, ISBN 978-3-96023-232-2 , s. 20-23 .
- ↑ Om Abbott World Marathon Majors. (PDF; 78 KB) I: nyrr.org. 2017, adgang 7. juli 2018 .
- ^ Rob Hodgetts: Eliud Kipchoges rekordstore Nike-sko bliver forbudt. I: CNN. 31. januar 2020, adgang 1. februar 2020 .
- ^ Gina Kolata: Måling af maraton, helt ned til sidste tommer. I: New York Times. 15. august 2008, adgang 13. oktober 2019 .
- ↑ Analyse af maratonscenen i Tyskland i 2005 ( erindring af 24. august 2010 i internetarkivet ) på Laufreport.de.
- ↑ Verdens største maratonløb. I: aim-worldrunning.org. AIMS, adgang 28. juli 2017 .
- ↑ Resultatliste over New York City Marathon 2019. I: results.nyrr.org. Hentet 18. december 2019 (amerikansk engelsk).
- ↑ a b Chicago Marathon Race Results 2019. Uofficielle Race Results. 2019, Hentet 16. oktober 2019 (amerikansk engelsk).
- ↑ Efterbehandler Magazin 2019. 2019, adgang til 16. oktober 2019 .
- ↑ a b London Marathon Race Results 2019. Uofficielle Race Results. 2019, Hentet 16. oktober 2019 (amerikansk engelsk).
- ^ Boston Marathon Race Results 2019. Uofficielle Race Results. 2019, Hentet 16. oktober 2019 (amerikansk engelsk).
- ^ Resultater og optegnelser fra tidligere løb. 2019, adgang til 16. oktober 2019 .
- ↑ Arnd Krüger : Mange veje fører til Olympia. Ændringerne i træningssystemerne for mellem- og langdistanceløbere (1850-1997), i: N. Gissel (Hrsg.): Sportliche Leistungs im Wandel. Hamburg 1998: Czwalina, s. 41-56.
- ↑ Hvad er den bedste måde at træne til et maraton? ( Memento fra 22. oktober 2012 i internetarkivet )
- ↑ It's Taper Time ( Memento fra 22. oktober 2012 i internetarkivet )
- ↑ Vandfare for maratonløbere. I: BBC News. 21. april 2006, adgang til 11. december 2017 .
- ↑ Jokl et al.: Mesterpræstation i New York City Marathon 1983–1999. I: British Journal of Sports Medicine. 38, 2004, PMID 15273172 , s. 408-412 (fuld tekst tilgængelig).
- ^ Steinacker et al .: Ortopædiske problemer med ældre maratonløbere. I: Sportsskade, sportsskade. 15, 2001, PMID 11338658 , s. 12-15.
- ^ Maron et al: Risiko for pludselig hjertedød i forbindelse med maratonløb. I: American College of Cardiology. 28, 1996, PMID 8800121 , s. 428-431.
- ↑ Redelmeier, Greenwald: Konkurrerende risiko for dødelighed med maratonløb: retrospektiv analyse. I: BMJ. 2007; 335, s. 1275-1277, doi : 10.1136 / bmj.39384.551539.25 .
- ↑ Anbefalinger fra det tyske selskab for sportsmedicin og forebyggelse ( Memento fra 29. september 2007 i internetarkivet )
- ^ Almond et al.: Hyponatræmi blandt løbere i Boston Marathon. I: The New England Journal of Medicine. 352, 2005, PMID 15829535 , s. 1550-1556.
- ^ Ambros-Rudolph et al .: Malignt melanom hos maratonløbere. I: Archives of Dermatology. 142, 2006, PMID 17116838 , s. 1471-1474.
- ^ Mailler, Adams: Slid på 26.2: dermatologiske skader rapporteret på marathon -dagen . I: British journal of Sports Medicine. 38, 2004, PMID 15273194 , s. 498-501 (fuld tekst tilgængelig).
- ↑ Fortescue omfatter: Cardiac troponin Stigninger blandt løbere i Boston Marathon. I: Annals of Emergency Medicine . 49, 2007, PMID 17145114 , s. 137-143.
- ^ Otto et al.: Boksning og løb fører til en stigning i serumniveauer af S-100B-protein. I: International Journal of Sports Medicine. 21, 2000, PMID 11156273 , s. 551-555.
- ^ Siegel et al .: Forhøjede skeletmuskulaturkreatinkinase MB isoenzymniveauer i maratonløbere. I: JAMA. 250 (20), 1983, PMID 6644963 , s. 5-2837.
- ↑ Hasselblatt omfatter: serum S100beta Stigninger i marathon løbere afspejler extrakraniel frigivelse snarere end glial skade. I: Neurologi. 62, 2004, PMID 15136701 , s. 1634-1636.
- ^ Siegel et al: Normal post-race antimyosin myokardial scintigrafi i asymptomatiske marathonløbere med forhøjede serumkreatinkinase MB isoenzym og troponin T-niveauer. Bevis mod tavs myokardial cellennekrose. I: Kardiologi. 86, 1995, PMID 7585754 , s. 451-456.
- ^ Neilan et al.: Myokardskade og ventrikeldysfunktion relateret til træningsniveauer blandt nonelite -deltagere i Boston -maraton. I: Cirkulation. 114, 2006, PMID 17101848 , s. 2325-2333.
- ^ Thompson et al: Marathoner's Heart? I: Cirkulation. 114, 2006, PMID 17130353 , s. 2306-2308.
- ↑ se f.eks. B. på Boston Marathon # liste over vindere (kørestolsbrugere) og Berlin Marathon # kørestolsmarathon
- ↑ a b c Atletens søn Kee-chung , der kommer fra det japansk besatte Korea, måtte starte under sit japanske navn Son Kitei .
- ↑ Atleten Nan Sung Yong fra det japansk besatte Korea måtte starte under sit japanske navn Nan Shōryū .
- ↑ Nike introducerer Breaking2 news.nike.com 12. december 2016 åbnes 10 Oktober 2019.
- ^ Kipchoge savnede lige "lydbarrieren": 42,195 km på 2:00:25 timer orf.at, 6. maj 2017, tilgås 6. maj 2017.
- ↑ INEOS 1:59 Challenge: Hvorfor blev Wien valgt til INEOS 1:59 Challenge? youtube.com, 7. oktober 2019, adgang til 10. oktober 2019. - Video (2:24)
- ↑ https://www.reuters.com/article/us-athletics-kipchoge/kipchoge-compares-sub-two-hour-marathon-to- going-to-the-moon- idUSKBN1WP1UI
- ^ Christian Brüngger: Sådan ønsker Kipchoge at fuldføre maraton på under 2 timer. 12. oktober 2019, adgang til 12. oktober 2019 .
- ↑ Remo Geisser: Hvorfor en maraton under laboratorieforhold hjælper sporten. 13. oktober 2019, adgang til 14. oktober 2019 .
- ↑ Sammenligning med IAAFs bedste liste den 6. december 2020.
- ↑ a b Statistik for 100 Marathon Club Tyskland .
- ↑ 2000:e Marathon af Christian Hottas - medlem af A-Escort ( Memento fra den 29. oktober, 2013 på Internet Archive )
- ↑ Escort 3000 for Christian Hottas - Video (06.06.2021) | 100MC. Hentet 2. juli 2021 .
- ↑ 52 maratonløb på et år. I: derStandard.at. 6. december 2013, adgang til 3. december 2017 .
- ↑ Websted for Athens Classis Marathon (engelsk) ( Memento fra 5. november 2011 i internetarkivet )
- ↑ Dilli, Dilli # 80 ( Memento af den oprindelige perioden 14. november 2016 den Internet Archive ) Info: Den arkiv link blev indsat automatisk, og er endnu ikke blevet kontrolleret. Kontroller venligst det originale og arkivlink i henhold til instruktionerne, og fjern derefter denne meddelelse. ARD -korrespondenternes videoblogs - historier fra Delhi af Markus Spieker, 11. november 2016, 9:13, 8:06 min, adgang til 14. november 2016
- ↑ Jubilæum: 30 år med Swissalpine Marathon Davos. Medieudgivelser. I: swissalpine.ch. 21. november 2014, adgang til 4. maj 2018 .