Kuglespandtræning

Denne kuglemaskine til badminton-sporten blev bygget fra stativet i et projektlys og to KG-rør. Kuglerne glider automatisk, når en fjernes. En effektiv træning i kuglespand er let at gennemføre.

Den bold spand Træning henviser til en metode til træning for atleter i ketsjer sport (f.eks. Som bordtennis, tennis, badminton og volleyball). Her sender en træner flere bolde til spilleren efter hinanden og accepterer ikke hans tilbagevenden, men observerer dem. Baseret på sporten med bordtennis , hvor kuglerne er taget fra en rigtig spand, har udtrykket også spredt sig til andre sportsgrene.

Fordelene i forhold til kuglemaskiner , hvor kuglerne føres gennem en maskine, er:

  • En tilpasning af de spillede bolde til brugeren er mulig med det samme.
  • En let unøjagtig aflevering (sammenlignet med en kuglemaskine) forbedrer forventningen.
  • Umiddelbar feedback fra træneren gives.
  • Udholdenhedstræning tæt på spillet er mulig på grund af det høje antal spillede bolde.
  • Omkostningerne til en kuglespand og enhver ekstra holdeanordning er betydeligt lavere.

Forskellige stativer og enheder tilbydes (eller du kan lave dine egne) til at placere eller hænge kuglespanden eller holderenheden til kuglerne inden for trænerens rækkevidde og højde.

Kuglespandtræning er også mulig med kastede bolde (f.eks. Volleyball eller badminton). Dette betyder, at det også kan udføres af andre spillere i stedet for træneren.

Weblinks